కొన్ని పరిస్థితులలో పెరుగు CURD మీకు హానికరం కూడ
చేయవలసినది & చెయ్య కూడనివి - కొన్ని పరిస్థితులలో పెరుగు CURD మీకు హానికరం కూడ:
పెరుగు మన భారతీయ ఆహారంలో ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యమైన భాగం. పెరుగు శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది మన జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు ఇది అధిక ఫోస్ఫవురోస్ మరియు క్యాల్షియం కలిగి ఉంటుంది. దీని ప్రయోజనాలు మరియు ప్రయోజనాల గురించి యుగాలకు ప్రసిద్ది చెందినది. అయినప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది మీ శరీరానికి హానికరం, కొన్ని పరిస్థితులలో పెరుగు CURD మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తుంది. ఈ హానికరమైన పరిస్థితులను నివారించడానికి కొన్ని శీఘ్ర రూపాల క్రింద వాక్యములో వార్ణించివుంది.
చేపలు, పాలు, జిడ్డుగల ఆహారాలు, & మామిడి / ఉల్లిపాయలతో పెరుగు మీకు హానికరం. చేప: పెరుగుతో అజీర్ణం & ఇతర కడుపు రుగ్మతకు దారితీస్తుంది. ఇది ప్రతి ఒక్కరినీ ప్రభావితం చేయకపోవచ్చు, ఈ కలయిక యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను అనుభవించే వారికి ఇది చాలా పరీక్షగా ఉంటుంది.
మామిడి & ఉల్లిపాయ: ఈ రెండూ స్వభావంతో వేడిగా ఉంటాయి మరియు పెరుగు CURD చల్లగా ఉంటుంది. ఈ వస్తువులతో పెరుగును జత చేయడం వల్ల దద్దుర్లు, సోరియాసిస్ మరియు తామర వంటి చర్మ సమస్యలు వస్తాయి.
పాలు: అతిసారం, ఆమ్లత్వం మరియు కడుపు సమస్యలకు దారితీసే రెండు ప్రోటీన్ వనరులను ఎప్పుడూ కలిసి తినకూడదు.
రాత్రి సమయంలో పెరుగు CURD తీసుకోవడం మానుకోవాలి. ఇది కఫం పెరిగే కొద్దీ హానికరం.ఆయుర్వేదం ప్రకారం మన శరీరంలో మూడు దోషాలు (వాత్, పిత్, కఫ్) రాత్రి కఫ్ ప్రధానంగా ఉంటుంది. పెరుగులో తీపి మరియు పుల్లని లక్షణాలు రెండూ ఉంటాయి.బలగం ఏర్పడటానికి దారితీసే అసమతుల్యతను సృష్టిస్తుంది.పెరుగు, మన భారతీయ ఆహారంలో ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యమైన భాగంగా భావిస్తారు.దగ్గు, ఉబ్బసం లేదా మీరు ఫ్లూ &జలుబు బారిన పడుతున్నట్లయితే రాత్రికి పెరుగుమానుకోవాలి. రాత్రి పెరుగు తినడం కూడా ప్రమాదమేకడుపు వ్యాధి & మన శరీరంలో సంక్రమణ భయం కలిగిస్తుంది.
ఆర్థరైటిస్ లేదా కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నావారుమరింత నొప్పితో బాధపడుతారు. మీరు రాత్రి పెరుగు మాన లేక పొతే - రైతా లేదా మజ్జిగ తీసుకోవొచ్చు.ఈ సమాచారం మీకు నచ్చినట్లైతే దయచేసి ఇతరులకు పంపం మంచిది అయితే,
దయచేసి దిగువ వ్యాఖ్య పెట్టెలో ఇలాంటి మరింత సమాచారం కోసం మీ వ్యాఖ్యలను పంపండి:
Comments
Post a Comment