మనమందరం హృదయపూర్వక యువతకు చెందిన యుగంలో జీవిస్తున్నాము. శారీరకంగా యవ్వనంగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. గుండె, మనస్సు మరియు శరీరంలో యంగ్-మనుగడ సూత్రం.మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం యొక్క వేగవంతమైన వేగం వాస్తవానికి మన వయస్సును వేగంగా చేస్తుంది. మన యవ్వన శక్తిని నిలుపుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే యువ అభిరుచి & శక్తితో మాత్రమే మనం విజయం కోసం పని చేయగలము, ప్రశాంతమైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని ఆస్వాదించగలము, సెక్స్ యొక్క ఆనందంలో మునిగిపోతాము మరియు మనల్ని సంతోషంగా ఉంచుతాము.
యవ్వనంగా ఉండడం, మీ వయస్సును, యవ్వన ఆనందాన్ని ధిక్కరించడం మరియు ఉద్రేకంతో మరియు శక్తివంతంగా ఎలా ఉండాలి.మిమ్మల్ని ఎప్పటికీ యవ్వనంగా ఉంచడానికి ఆరు దశలు - దశలు, మీరు క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే మీరు మీ శరీరంలో గుండె, మనస్సు మరియు యవ్వనంలో యవ్వనంగా ఉండేలా చేస్తుంది. 1. యవ్వనంగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉన్న జీవితాన్ని మీరే గడపండి. యువత మునిగిపోయే వివిధ పరిస్థితులలో మిమ్మల్ని మీరు చిత్రించండి. ఇది డిస్కోలో ఒక అడవి రాత్రి కావచ్చు, ఫుట్‌బాల్ యొక్క అడవి ఆట, మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తితో ప్రేమించడం - ఇది ఏదైనా కావచ్చు. యవ్వన చర్యలో మీరే దృష్టి పెట్టండి.
2. మీరు మీ కోసం సృష్టించిన చిత్రం మీ మనస్సులో ఉన్న నిర్దిష్ట ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అంటే, మీరు వృద్ధాప్యం అవుతున్నారని మరియు సమయాల్లో వెనుకబడిపోతున్నారని మీరు అనుకుంటే, డిస్కోలో ఒక నృత్యాన్ని ఆస్వాదించండి, అది మిమ్మల్ని యవ్వనంతో సమయాన్ని ఉంచుతుంది. మీరు వృద్ధులు మరియు ముడతలు మరియు యవ్వనంగా కనిపించాలనుకుంటే, నునుపైన, మృదువైన, ముడతలు లేని చర్మంతో మీరే చిత్రించండి.
3. మీరు యుక్తవయసులో ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని చాలా అప్రమత్తంగా, అథ్లెటిక్ మరియు యవ్వనంగా చిత్రీకరించండి. విజువల్ వారానికి కనీసం రెండుసార్లు ప్రాక్టీస్ చేయండి. సృజనాత్మక విజువలైజేషన్ శక్తిని ఉపయోగించడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని కాపాడుకోండి. అందువల్ల, ఇది మీ యవ్వన శక్తిని ఎల్లప్పుడూ, ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా ప్రేరేపించడానికి ఉద్దేశించిన జీవితకాల కార్యక్రమం.
4. మీరు ఏదైనా వృద్ధాప్య వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని ఎలా గడపాలి అనే దృశ్యాలను చేర్చండి. మీరు మీ ఆరోగ్యంలో మెరుగుదల చూస్తారు.
5. మీ ఇంద్రియాలన్నింటినీ కలిపి - సైట్, సౌండ్, స్మెల్, టేస్ట్ అండ్ టచ్. వాటిలో ప్రతిదాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీ మనస్సును నిర్దేశించండి. మీరు ఎక్కువగా వినే చోట మీ చిత్రాలను g హించుకోండి, బాగా రుచి చూడండి, బాగా చూడండి, సరైన వాసన వస్తుంది మరియు తాకేలా సున్నితంగా మారుతుంది. ప్రతి రెండు రోజులకు ఒకసారి వాటిని ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీ వయస్సులో ఉన్న వారందరి కంటే మీ అవగాహన మెరుగ్గా పనిచేస్తుందని మీరు చూస్తారు.
6. అంతులేని శక్తి గల సముద్రంలో మిమ్మల్ని మీరు దృశ్యమానం చేసుకోండి. నీరు వెచ్చగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఆకాశం ప్రకాశవంతంగా మరియు ఎండగా ఉంటుంది. రిఫ్రెష్ నీటి ద్వారా ఈత కొట్టండి. ఈత ఆనందించండి. మీ కాళ్ళు విస్తరించండి; శక్తి మిమ్మల్ని కప్పి ఉంచినట్లుగా, నీటి ద్వారా నెట్టండి.నీటి నుండి బయటకు వచ్చి పెద్ద, మృదువైన తువ్వాలతో మీరే ఆరబెట్టండి. మీరు ఇప్పుడు రిఫ్రెష్ గా చిన్నవారు. మీలోని శక్తి మీ శరీరం మరియు ఎముకలను మార్చిందని మీరు శక్తితో అంచుకు నిండి ఉన్నారు. వృద్ధాప్యం యొక్క అన్ని నొప్పులు మరియు నొప్పి మాయమైంది. మీరు క్రొత్త యువకులు, మీలో ఉద్వేగభరితమైన శక్తితో శక్తివంతులు. మీరు మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మ వద్ద చిన్నవారు. మీ యవ్వనాన్ని ఆస్వాదించండి. వయస్సు గుండె ద్వారా కాకుండా సంఖ్యల ద్వారా పెరుగుతుంది.
Comments
Post a Comment